Körperpsychotherapie

Als Körperorientierte Psychotherapie werden verschieden Methoden bezeichnet, die Körper und Geist (Psyche) als eine untrennbare Einheit betrachten. Der Körper wird als Zugang zum "Selbst" betrachtet. Diese Betrachtungsweise geht davon aus, dass Gefühle fließende Kräfte darstellen würden, wenn sie einen "gesunden und harmonischen Ausdruck" fänden. Wird dieser Ausdruck behindert, so staut sich diese Kraft, was die verschiedensten Auswirkungen auf das "Körper-Bewusstsein" haben und langfristig sogar krank machen kann. Bei der Körperpsychotherapie wird vorwiegend mit körperlichen Bewegungs- und Ausdrucksübungen gearbeitet. Dahinter steht der Gedanke, daß sich verdrängte Inhalte oder unbewußtes "Material" aus sehr frühen Entwicklungsstufen vorwiegend über Körpersignale oder Gefühlsregungen zeigen. Ziele der meisten körperpsychotherapeutischen Übungen sind neben einer gefühlsmäßigen Reaktion im Sinne einer Spannungsabfuhr, ein Erkennen von Verdecktem/Unbewußtem sowie eine Stärkung von gesunden Persönlichkeitsanteilen. Die Körperpsychotherapie geht ursprünglich auf die Arbeit von Wilhelm Reich zurück, der unzufrieden mit den therapeutischen Resultaten der reinen freudianischen Analyse war und mit auf den Körper bezogenen Übungen experimentierte. Mittlerweile haben sich viele körpertherapeutische Schulen und Richtungen entwickelt. Die beiden Hauptlinien sind die Biodynamische Körperpsychotherapie von Gerda Boyesen und die Bioenergetik-Körperpsychotherapie von Alexander Lowen. Weitere körperpsychotherapeutische Methoden sind Hakomi, Tiefenpsychologische Körpertherapie, Radix-Körperpsychotherapie und Vegetotherapie.

Letzte Änderung: 11. August 2010