Rückenschule


Als Rückenschule werden Kurse bezeichnet, die Übungen zur Verminderung oder Vorbeugung bei Rückenschmerzen vermitteln. Kurse werden z.B. von Fitnessstudios, Krankenkassen, Krankengymnasten und Physiotherapeuten angeboten. Ziel ist, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten, da die Muskulatur mit zunehmendem altersbedingtem Verschleiß als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger wird. Neben den regelmäßigen Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenschonende Haltung im Alltag gefördert. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen, wie richtiges Sitzen, Stehen, Heben, Tragen usw., im Alltag und Beruf zu ermöglichen. Funktionelle Übungsprogramme helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Die Übenden lernen einfache Entspannungsverfahren kennen, mit denen sich nicht nur körperliche Verspannung lösen lassen, sondern auch das allgemeine physische und psychische Wohlbefinden steigern kann. Die Rückenschule wendet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen, aber auch an diejenigen, die bereits Probleme mit ihrem Rücken verspüren.



Therapeuten, die Rückenschule anbieten:
Postleitzahlenbereich 0
therapeuten.deClaudia Karge
Praxis für Physiotherapie
06242 Braunsbedra-Krumpa
Autogenes Training, Yoga, Breuß-Massage, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Fitnesstraining, PNF - Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation, Rückenschule, Edelsteintherapie, Fußreflexzonentherapie, Kinesio-Taping®/Medi-Taping®, Manuelle Lymphdrainage, Nordic Walking, Bobath, Medizinische Steppaerobic
 
Postleitzahlenbereich 1
Annett Fiebig
12627 Berlin
Kira Schwarzrock
17033 Neubrandenburg
   
Postleitzahlenbereich 2
therapeuten.deYulia Eberle
YEP Lounge
28359 Bremen
Yoga, Pilates, Autogenes Training, Rückenschule, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Gesundheitscoaching, Coaching, Burnout-Prävention, Achtsamkeitstraining
 
Claudia Ruchay
23867 Sülfeld
    
Postleitzahlenbereich 3
Sybille Kern
34582 Borken (Hessen)
    
Postleitzahlenbereich 4
Manuela Sonntag
42105 Wuppertal
    
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deJörg Spriewald
Privatpraxis für Physiotherapie Jörg Spriewald
51469 Bergisch Gladbach
Physiotherapie, Manualtherapie/ Chiropraktik, Psychologische Beratung, Schmerzbehandlung, Alternative, PNF - Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation, Manuelle Lymphdrainage, Narbenentstörung, Progressive Muskelentspannung, Rückenschule, Triggerpunkttherapie, Faszientherapie, Manuelle Therapie
 
Postleitzahlenbereich 6
therapeuten.deYvonne Kann
Raum für Neue Wege
63225 Langen
Meditation, Raindrop-Technique®, Systemische Therapie, Lebensberatung, Geistiges Heilen, Heilhypnose, Qigong, Paarberatung und -therapie, Rückenschule, Waldbaden, Gesprächspsychotherapie, Energiearbeit, Stoffwechselregulationstherapie, Familienaufstellungen, Focusing-Therapie
therapeuten.deDavid Manfred Kolassa
Institut Kolassa
67346 Speyer
Transpersonale Psychologie, Supervision, Rückenschule, Psychotherapie, Paarberatung und -therapie, NLP, Lebensberatung, Körperpsychotherapie, Kinesiologie, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Coaching, Systemische Therapie, Mariel-Therapie (Heilung des Emotionalkörpers)
Gabriele A. Rose
63452 Hanau
Thomas Schütz
65929 Frankfurt am Main
   
Postleitzahlenbereich 7
therapeuten.deChristine Wanner
Zentrum mit Herz
71088 Holzgerlingen
Familienaufstellungen, Systemische Therapie, Hypnose, Meditation, Paarberatung und -therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Rückenschule, Trauma-Therapie, DanseVita, Trauerarbeit/Sterbebegleitung
therapeuten.deTobias Krug
Praxis für Osteopathie
78655 Dunningen
Chiropraktik/Manualtherapie, Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung, Kinder-Osteopathie, Osteopathie, Rückenschule
Miriam Holler
74321 Bietigheim
Sonja Martha Nusche
75196 Remchingen
Martina Lorenz
76275 Ettlingen
  
Postleitzahlenbereich 8
Anise Smith
80539 München
Reinhard Egger
85435 Erding
Margot Heim
88178 Heimenkirch
  
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