Qigong


Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfsport-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen der inneren Stille. Die Übungen dienen zur Anreicherung und Harmonisierung des Qi.

Der Ursprung der Übungen liegt weit zurück, schon im Zhuangzi werden bestimmte Formen angedeutet und aus der Zeit der Han-Dynastie liegen Seidenbilder vor. Der Name "Qigong" wurde zum ersten Mal von dem Daoisten Xu Xun aus der Jin-Zeit verwendet und er bezeichnet seitdem bestimmte Übungen in der Kampfkunst. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus und Buddhismus, eingesetzt und in den Klöstern überliefert. Die Bezeichnung Qigong für diese Übungen findet jedoch erst seit den 50er Jahren des 20.Jahrhunderts Verwendung und die unterschiedlichen Stilarten des Qigong sind zum Teil ganz neue Entwicklungen, die jedoch auf den jahrtausendealten Traditionen basieren. In den Fünfzigerjahren wurde der Name Qi Gong von dem Arzt Liu Guizhen für diese Gesundheitsübungen verwendet, der in seiner Arbeit Techniken alter Tradition zur Förderung und Stabilisierung des Energiehaushaltes des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten verwendete.
 

Acht Brokate

Die Acht Brokate ist die wohl berühmteste Übungsreihe des Qigong. Die Bezeichnung "Brokate" nimmt Bezug auf die kostbare, feine Brokatseide, auf der sie der Legende nach erstmals aufgezeichnet wurde. In der chinesischen Bevölkerung sind die 8 Brokate bekannt und beliebt und werden seit Jahrhunderten als Übung zur Gesunderhaltung, Verjüngung und Langlebigkeit in verschiedenen Variationen weitergegeben.
 

Die acht Übungen:

Den Himmel mit beiden Händen stützen, Den Bogen spannen und auf den Adler zielen, Die Hände einzeln heben und die Milz und den Magen stärken, Nach hinten schauen und fünf Krankheiten und sieben Leiden vertreiben, Mit dem Kopf nicken, mit dem Schwanz wedeln und das Feuer aus dem Herzen vertreiben, Die Fäuste ballen und mit den Augen funkeln, um die Kräfte des Lebens zu mehren, Mit beiden Händen die Füße fassen, um Nieren und Hüfte zu stärken, Die Ferse heben und den Rücken fallen lassen und hundert Krankheiten vertreiben. Quelle: de.wikipedia.org/wiki/Qigong
 

Qigong-Stile und -Richtungen

Es gibt eine Vielzahl von unterschiedlichen Richtungen des Qigong. Darunter Praktiken aus der Richtung des Buddhismus und Praktiken aus der Richtung des Daoismus. (Insgesamt wurden über 1000 verschiedene Richtungen beim Forschungsinstitut für Qigong in Peking angemeldet, von denen allerdings nur etwa 100 anerkannt wurden.) Qigong wird erst dann zu Qigong, wenn wenigstens zwei von vier Komponenten sich zu einer Einheit in der Übung verbinden: - Entspannung - Ruhe - Natürlichkeit - Bewegung - Atmung - mentale Vorstellung - Ton - . Im Nachfolgenden finden Sie einige Richtungen, die von unseren Teilnehmern gelehrt werden:

Zhineng Zhigong

Zhineng Zhigong - ist eine sehr alte, chinesiche Heilmethode und eine der bekanntesten medizinisch-anerkannten Qigong-Formen überhaupt. Dr. Pang Ming, Humanmediziner, Tai Chi-Großmeister und Gelehrter der chinesischen Heilkunst, hat diese Qigong-Form vor rund 30 Jahren für seine Patienten entwickelt und seitdem erfolgreich anwenden können. Die Basis von Zhineng Zhigong ist Tai Chi. Es dauert jedoch viele Jahre, um Tai Chi zu beherrschen. Kranke Menschen haben diese Zeit nicht. Dr. Pang Ming erkannte dieses Problem und vereinfachte daher die Bewegungen für alle Menschen, die ohne großen Aufwand in kürzester Zeit gesund werden sollten. Die effektiven und einfachen Bewegungen von Zhineng Zhigong sind für jeden schnell zu erlernen. (Text zu Zhineng Zhigong: Anne Hering)

Qi Gong for Life

Die Methode "Qi Gong for Life" wurde von der chinesischen Großmeisterin und Ärztin Frau Dr. Gao Yun über viele Jahre hinweg entwickelt. Ausgangspunkt und Grundlage dieser Methode ist die "Schwanenübung", die sich besonders gesundheitsfördernd auswirkt, was durch medizinische Untersuchungen an 7.800 Qi Gong Übenden in den Vereinigten Staaten nachgewiesen werden konnte. Da die "Schwanenübung" auch in vereinfachter Form gelehrt und geübt werden kann, ist sie auch für Menschen mit stärkeren körperlichen Beeinträchtigungen (wie z. B. Parkinson oder MS) eine gut geeignete Methode, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. (Text zu Qi Gong for Life: Doris Burghardt)

Letzte Änderung: 22. Oktober 2012

Therapeuten, die Qigong anbieten:
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therapeuten.deM.A. Michael Hock
Coaching & Beratung
01326 Dresden
EMDR®, Brainspotting, MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Qigong, Burnout-Prävention, Transaktions-/Skriptanalyse, Somatic Experiencing, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Coaching, Focusing, Gesundheitscoaching, Gewaltfreie Kommunikation, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Meditation
 
Hildburg Kunze
06869 Coswig
Margit Steiner
A-4552 Wartberg/Krems
   
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therapeuten.deSusanne Heil
Praxis in der Shiatsu-Schule
10997 Berlin
Hakomi®-Körperpsychotherapie, Shiatsu, Körperpsychotherapie, Arbeit mit dem inneren Kind, Qigong
therapeuten.deAxel Does
Praxis in der Remise
10999 Berlin
Tuina-Massage, Akupunktur, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Schröpfen, Guasha, Akupressur, Chiropraktik/Manualtherapie, Fußreflexzonenmassage, Pflanzenheilkunde, Atemtherapie, Kindertherapie, Ernährungsberatung, Moxibustion, Qigong
therapeuten.deMarian Schwitalla
Physiotherapie & Naturheilpraxis
12165 Berlin
Akupressur, Chiropraktik/Manualtherapie, Regulationsdiagnostik, Meridian-Energie-Therapien, Krankengymnastik, Narbenentstörung, Qigong, Radiästhesie, Physiotherapie, Kinesiologie, Touch For Health, Therapeutische (klassische) Massagen, Psychokinesiologie, Systemische Therapie, Mentalfeldtherapie nach Dr. Klinghardt (MFT)
 
Angelika Stute-Hess
10823 Berlin
Cordula Klotz
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Vera Merklinger-Kemmner
13469 Berlin
Karin Wedig
17489 Greifswald
 
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therapeuten.deSoheila Besharatian
22523 Hamburg
Lebensberatung, Schamanismus, Arbeit mit dem inneren Kind, Berufscoaching Spirituelles, Paarberatung, Chakra-Arbeit, Energiearbeit, Kinderwunsch-Therapie, Reinkarnationstherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Trauma-Therapie, Trauerarbeit/Sterbebegleitung, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Qigong, Aura-Arbeit
therapeuten.deSylvia Glatzer
Shen - Praxis für ganzheitliches Coaching, Psychotherapie & Shiatsu
22767 Hamburg
Coaching, Focusing, Körperpsychotherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Shiatsu, Beratung, Burnout-Prävention, Qigong, Gesundheitscoaching, Meditation, Humanistische Psychologie
Therapeuten.deHolger Olschewski
Praxis für Prävention
23554 Lübeck
Akupunkt-Massage nach Penzel®, Dorn-Hock-Methode, Energiearbeit, Fußreflexzonentherapie, Manuelle Lymphdrainage, Therapeutische Massagen, Intuitive Beratung, Klassische Massagen, Lichttherapie/massage, Qigong, Reiki, Rückenschule, Tiefen-Bindegewebs-Arbeit, Schröpfen, Schüssler-Salze
therapeuten.deAntje Brandenburg
Heilpraxis Weißer Elefant
28205 Bremen
Psychologische Beratung, Akupressur, Bach-Blütentherapie, Biodynamische Massage, Breuß-Massage, Klassische Massagen, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Eigenbluttherapie, Ernährungsberatung, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Qigong, Traumarbeit, Atemtherapie
Martha Smith
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therapeuten.deKlaus A. Weinrich
Sinnvoll - Praxis für lösungsorientierte Konfliktberatung
33378 Rheda-Wiedenbrück
Beratung, Beziehungstherapie, Coaching, Familienaufstellungen, Familienberatung, Lebensberatung, Mediation, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Paarberatung und -therapie, Qigong, Verhaltenstherapie
therapeuten.deDorit Sänger
34537 Bad Wildungen
Qigong, Burnout-Prävention, Trauma-Therapie, Somatic Experiencing, Spagyrik, Pflanzenheilkunde
therapeuten.deWolfgang Dröse
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37073 Göttingen
Wai Qi-Therapie, Qigong, Komplexmittel-Homöopathie, Quantenheilung, Geistiges Heilen, Dorn-Hock-Methode, Radionik, Amalgam-Ausleitung, Energetische Psychotherapie
 
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therapeuten.deOliver Triebel
Gesundheitspraxis Oliver Triebel
40210 Düsseldorf
Brain Gym®, Ernährungsberatung, Metamorphische Methode, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Qigong, Reiki, Systemisches Coaching, Touch For Health, Ernährungsberatung, Familienaufstellungen, Geistiges Heilen, Reset - Kiefergelenks-Balancierung nach Philip Rafferty
therapeuten.dePeter Rieder
40233 Düsseldorf
Voice Dialogue, Taijiquan, Qigong, Atemtherapie
therapeuten.deAnke Felice Pospiech
Insel der Heilung
41066 Mönchengladbach
Tantramassage, Tantra, Lingam-Massage, Yoni-Massage, Rebirthing, Integrative Atemtherapie, Geistiges Heilen, Chakra-Arbeit, Energiearbeit, Honigmassage, Lichttherapie/massage, Qigong
therapeuten.deJutta Spiecker
Naturheilpraxis
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Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Qigong, Narbenentstörung, Meditation, Ernährungsberatung nach den 5 Elementen, Energiearbeit, Craniosacrale Körpertherapie, Biochemie nach Schüssler, Beratung, Akupunktur
therapeuten.deChristiane Tetling
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und Naturheilkunde
44143 Dortmund
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Tuina-Massage, Therapeutische Massagen, Taijiquan, Reflexzonentherapie, Raucherentwöhnung, Qigong, Pflanzenheilkunde, Moxibustion, Lebensberatung, Kindertherapie, Heilfasten, Guasha, Ernährungsberatung, Eigenbluttherapie
therapeuten.deDr.-Ing. Angelika Krone
Praxis für Atemtherapie und Psychotherapie
44267 Dortmund
Psychotherapie, Atemtherapie, Psychosomatik, Meditation, Hypnotherapie nach M. Erickson, Verbundener Atem nach Dahlke, Psychosomatische/Archetypische Therapie, Archetypische Therapie, Familienaufstellungen, Taijiquan, Qigong, Spirituelle Therapie, Aqua-e-motion
Dr. Peter Vetter
40822 Mettmann
Tanja Hesse
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Mechthild Köster
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Kirsten Schmidt-Ostlender
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therapeuten.dePantha S. Müller
Praxis für Chinesische Medizin
50733 Köln
Akupunktur, Fußreflexzonentherapie, Qigong, Taoistische Massage
therapeuten.deUdo Junghans
Atem- und Körper-Therapie-Praxis Köln - TAOWORKS
50733 Köln
Integrative Atemtherapie, Tiefenpsychologische Körpertherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Psychotherapie, Beratung, Biodynamische Körperpsychotherapie, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Voice Dialogue, Taijiquan, Qigong, Körpertherapie, Fitnesstraining, Mobile Massage, Biodynamische Massage
therapeuten.deKarola Schinkel
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51143 Köln
Beziehungstherapie, Paarberatung und -therapie, Qigong, Persönlichkeitsentwicklung, Rebirthing, Reinkarnationstherapie, Pranaheilung, Verbundener Atem nach Dahlke
therapeuten.deBeate Blasius
Praxis Blasius
53225 Bonn
Gesprächspsychotherapie, Körperpsychotherapie, Trauma-Therapie, Systemische Therapie, Focusing, Burnout-Prävention, Qigong, Meditation, Ohrakupunktur, Paarberatung und -therapie
therapeuten.deMartina Heyde-Witrin
Naturheilpraxis
54614 Schönecken
Aromatherapie, Bioenergetische Regulationstherapie, Ausleitungsverfahren, Bioresonanztherapie, Breuß-Massage, Klassische Massagen, MET - Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, Narbenentstörung, Qigong, Raucherentwöhnung, Wellness, Vitamin C-Hochdosistherapie, Raindrop-Technique®, Ultraschalltherapie
therapeuten.deAntje Hofmann-Credner
NEO-Heilpraxis
58456 Witten
Akupunktur, Moxibustion, Energetische Psychotherapie, Chiropraktik/Manualtherapie, Schamanismus, Qigong, Channeling-Beratung, Kinder-Osteopathie, Klassische Massagen, Osteopathie, Meditation, Ohrakupunktur
Helga Becker
50677 Köln
Sabine Blechstein
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Dr. phil. Nora Koubek
53225 Bonn
Dipl.-biol. Rike Schütt-Berg
53773 Hennef
Hans J. Weber
58285 Gevelsberg
Angela Schenk
58453 Witten
    
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therapeuten.deFrithjof Krepp
Lebensenergie-Coaching
61352 Bad Homburg
EFT - Emotional Freedom Techniques®, EmoTrance™, Gesundheitscoaching, MET - Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, Qigong, Matrix Reimprinting
therapeuten.deRigo Koble
Massage Institut
66540 Neunkirchen
Yoni-Massage, Wellness, Taoistische Massage, Tantramassage, Shiatsu, Sexualtherapie, Qigong, Prostatamassage, Lingam-Massage, Klassische Massagen, Honigmassage, Ayurveda, Akupressur
therapeuten.dePeter Schaub
Praxis für Atemtherapie
68163 Mannheim-Lindenhof
Atemtherapie, Qigong, Taijiquan, Shiatsu, Reflexzonentherapie, Kopfreflexzonentherapie
therapeuten.dePeter Schaub
Praxis für Atemtherapie
69115 Heidelberg
Atemtherapie, Qigong, Taijiquan, Shiatsu, Reflexzonentherapie, Kopfreflexzonentherapie
therapeuten.deUrsula Rimbach
Praxis f. Trad. Chin. Medizin/Akupunktur/Tuina/Diätetik/Qi Gong
69245 Bammental
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Akupunktur, Moxibustion, Tuina-Massage, Ernährungsberatung, Qigong, Pflanzenheilkunde, Ausleitungsverfahren, Schüssler-Salze, Heilfasten
 
Kai Uwe Jettkandt
60388 Frankfurt
Marcus Krtsch
60594 Frankfurt
Gudrun Kieselbach
63225 Langen
Nina Berck
63303 Dreieich
Alexander Schell
63897 Militenberg
Gerd Pickshaus
64297 Darmstadt
Susanne Hefner
64347 Darmstadt / Griesheim
Bernd Haber
67433 Neustadt/Weinstraße
  
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therapeuten.deXiaosu Yu
Privatpraxis für Akupunktur + traditionelle chinesische Medizin
70190 Stuttgart
Akupunktur, Augenakupunktur, Kinderwunsch-Therapie, Alternative Schmerzbehandlung, Allergiebehandlung nach NAET, Ohrakupunktur, Raucherentwöhnung, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Qigong, Akupressur, Schröpfen, Moxibustion, Therapie bei Eßstörungen, Schädelakupunktur nach Yamamoto, Migränetherapie nach Kern
therapeuten.deMagdalena Heuß-de Gruyter
Naturheilpraxis
73114 Schlat
Arbeit mit dem inneren Kind, The Journey, Qigong, Phantasiereisen, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Manuelle Lymphdrainage, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Fußreflexzonentherapie, Familienaufstellungen, Enneagramm-Arbeit, Dorn-Wirbeltherapie, Blütenessenzen, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
therapeuten.deAndrea Calcagnini
Institut für Entwicklung und Erfolg
73230 Kirchheim-Teck
Trauma-Therapie, Energetische Psychotherapie, Energiearbeit, Kontemplative Psychologie, Körperpsychotherapie, Meditation, MET - Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, Prozessorientierte Psychologie, Psychotherapie, Qigong, Tapas Acupressur Technique (TAT), Transpersonale Psychologie, Trauerarbeit/Sterbebegleitung, Alternative Schmerzbehandlung
 
Carmen Schweizer
70599 Stuttgart
Andreas Grabner
73230 Kirchheim/Teck
Heike Lehle-Schirmer
73337 Bad Überkingen-Unterböhringen
Elke Beisswanger
73540 Heubach-Buch
Simone Otto-Bali
78048 VS-Villingen
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therapeuten.dePetra Padmasama Berger
Naturheilpraxis
81825 München
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Schamanismus, Qigong, Guasha, Gesprächspsychotherapie, Focusing, Energiearbeit, Akupunktur, Akupressur, Tuina-Massage, Spirituelle und energetische Heilarbeit
therapeuten.deMarianne Bossert
Naturheilpraxis
84028 Landshut
Homöopathie, klassische, Dorn-Wirbeltherapie, Craniosacrale Therapie, Qigong, NIS – Neurologisches Integrationssystem
therapeuten.deMarianne Bossert
Naturheilpraxis
84155 Bonbruck
Klassische Homöopathie, Dorn-Wirbeltherapie, Craniosacrale Körpertherapie, Fußreflexzonenmassage, Qigong, NIS – Neurologisches Integrationssystem, Klangmassage n. Hess
therapeuten.deMichael Kaiser
Praxis für ganzheitliche Beratung und Therapie
85221 Dachau
Gestalttherapie, Gesundheitscoaching, Qigong, Burnout-Prävention, Psychologische Beratung, Lebensberatung, Persönlichkeitsentwicklung, Progressive Muskelentspannung, Pilates, Nordic Walking
therapeuten.deHeike Pfletschinger
Shambala Zentrum
88326 Aulendorf-Zollenreute
Traditionelle Thai-Massage, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Akupunktur, Numerologie, Alternative Schmerzbehandlung, Beratung, Burnout-Prävention, Narbenentstörung, Systemische Therapie, Familienaufstellungen, Reiki, Qigong
therapeuten.deWolfgang Schulte
Aquamunda Institut
88353 Kißlegg
Watsu - WasserShiatsu, Beratung, Aquabalancing, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Gruppendynamik, Lebensberatung, Intuitive Beratung, Mediation, Meridian-Energie-Therapien, Qigong, Phantasiereisen, Shiatsu, Waterbalancing, Aromatherapie
Alexander Jahn
80634 München
Brigitte Heilmaier
80686 München
Lena Dreier
80805 München
Marita Biel
82110 Germering
Sabine Breiler
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Hanna Binninger
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Angelika Schützinger
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88171 Weiler-Simmerberg
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Irma Stolz
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Annette Deinzer
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Gerald Bös
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Johanna B. Lis
97320 Sulzfeld a. Main
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