TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises


TRE bezeichnet Übungen, die der Trauma- und Stressreduktion dienen. Sie wurden von Dr. David Berceli entwickelt, der beruflich oft in den Krisengebieten der Welt arbeitete und schwer traumatisierten Menschen auf einfache und wirkungsvolle Weise helfen wollte. TRE besteht aus einer Reihe leicht auszuführender, aufeinander abgestimmter Körperübungen, die von dazu zertifizierten Practitioners angeboten wird. Den zentralen Punkt bildet das durch die Übungen hervorgebrachte neurogene Zittern, das natürlicherweise der Wiederherstellung der Flexibilität des Nervensystems nach einem Trauma dient. Besonders der im Körperinneren befindliche Psoas-Muskel wird dabei entspannt, so dass er seine chronische Schutzhaltung aufgeben und damit die Beendigung des Traumas an das Nervensystem signalisieren kann. TRE wird in mehreren Studien eine hohe Wirksamkeit in der Stressreduktion bescheinigt. Text: Corinna Grund

Therapeuten, die TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises anbieten:
Postleitzahlenbereich 1
Christina Burgfried
12049 Berlin
Anja Ising
12161 Berlin
   
Postleitzahlenbereich 3
therapeuten.deAnja Keding
Praxis für Körperpsychotherapie
34125 Kassel
Bioenergetik nach A. Lowen, Körperpsychotherapie, TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises
 
Ellen Wiegel
34119 Kassel
    
Postleitzahlenbereich 4
therapeuten.deDipl.-Psych. Angela Labus
Die Praxis für Lebenskunst
40547 Düsseldorf
MET - Meridian-Energie-Techniken nach Franke®, TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises, Humanistische Psychotherapie, Paarberatung und -therapie, Arbeit mit dem inneren Kind, Kinder- und Jugendpsychologie, Meditation
 
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deDirk Dellmann
Praxis für Psychologische Begleitung und Psychotherapie in Hagen
58091 Hagen
Familienberatung, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Katathymes Bilderleben, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Kognitive Verhaltenstherapie, MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Paarberatung und -therapie, Psychologische Beratung, Psychosynthese, Psychotherapie, Rational Emotive Therapie (RET), Systemische Therapie, Tipping-Methode, TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises, Verhaltenstherapie
 
Harald Eisenberg
52064 Aachen
    
Postleitzahlenbereich 6
therapeuten.deCorinna Grund
64297 Darmstadt
Familienaufstellungen, Trauma-Therapie, Somatic Experiencing, Paarberatung und -therapie, TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises
 
Postleitzahlenbereich 7
Mirjam Bartlog
76199 Karlsruhe-Rüppurr
    
Postleitzahlenbereich 9
therapeuten.dePetra Vetter
Praxis für Körperpsychotherapie
90461 Nürnberg
Biodynamische Körperpsychotherapie, Biodynamische Massage, TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises, Psychosomatik, Trauma-Therapie
 
Dieter Tatz
93047 Regensburg