Integrative Atemtherapie


Auch "Integratives Atmen", "Ganzheitlich Integrative Atemtherapie", "Verbundenes Atmen" oder "Breathwork" genannt.

 

Die Integrative Atemtherapie (auch "Verbundenes Atmen", "Rebirthing" oder "Breathwork" genannt) ist eine spezielle Atemtechnik (bewusstes Kreisatmen), bei der man ähnlich entspannt, verbunden und umfassend atmet, wie es die meisten Leute im Tiefschlaf tun. Sie hat sich als wirkungsvoll erwiesen, wenn es darum geht, wieder Zugang zu alten Erinnerungen und verdrängten frühkindlichen Erfahrungen zu finden.

 

Die Integrative Atemtherapie hat sich in den gut 40 Jahren seit der Entdeckung von Rebirthing durch Leonard Orr in geradezu atemberaubenden Tempo zu einer der wirkungsvollsten, fundiertesten und umfassendsten Therapieform der heutigen Zeit entwickelt.

 

Die Atmung ist die wichtigste Lebensfunktion des menschlichen Körpers

In allen Kulturen und zu allen Zeiten galt die Atmung als wichtigste Lebensfunktion des menschlichen Körpers. Der Mensch war tot, wenn er aufhörte zu atmen. Mit Ausnahme der modernen westlichen Welt bedeutete Atmen in allen Kulturen mehr, als nur einfach instinktiv die Bedürfnisse des Körpers nach Sauerstoff zu erfüllen. Seit Jahrtausenden wissen die Menschen, dass bewusstes, kontrolliertes Atmen gezielt eingesetzt werden kann, um die geistigen und körperlichen Kräfte zu stärken. Spezielle Atemtechniken wurden entwickelt, um die alltäglichen Grenzen unserer körperlichen und geistigen Möglichkeiten zu überwinden.

 

Die Integrative Atemtherapie und das Rebirthing, sind solche speziellen Atemtechniken. Das hier angewendete verbundene Atemmuster löst körperlich und seelisch einen natürlichen Reinigungsprozess aus. Die Kombination von tiefer Entspannung, Offenheit von Körper und Geist und einem erhöhten Sauerstoffangebot kann viele Blockaden lösen, die den natürlichen Kreislauf in unserem Körper behindern.

 

Das kreisförmige Atmen

Die Atemtechnik bei der Integrativen Atemtherapie hat sich als wirkungsvoll erwiesen, wenn es darum geht, wieder Zugang zu alten Erinnerungen zu finden. Bevor unser Gehirn voll entwickelt war, wurden Erinnerungen als physische Empfindungen in verschiedenen Zellen unseres Körpers registriert und gespeichert.

 

Diese sehr frühen Erinnerungen sind unserem Verstand nicht zugänglich, denn sie haben sich nicht unserem Gehirn eingeprägt, sondern nur den jeweiligen Körperteilen, die an der ursprünglichen Erfahrung beteiligt waren. Jeder Gedanke und jedes Gefühl stellt eine Form von Energie dar – und kann durch den Atem wieder reaktiviert und erfahrbar gemacht werden.

 

Erreicht wird diese Stimulation durch kreisförmiges Atmen in vollkommener Entspannung. Sie ermöglicht den blockierten Erinnerungen wieder an die Oberfläche zu kommen. Solche blockierten Erinnerungen sind mit Ereignissen verknüpft, die aus irgendeinem Grund nicht verarbeitet und integriert werden konnten; sie wurden einfach ins Unbewusste verdrängt. Mit Integrativer Atemtherapie können diese Blockaden gelöst, mit unserem heutigen Bewussstsein verarbeitet und anschließend integriert, d.h. bejahend angenommen werden, so dass sie uns in unserem vollen Lebensausdruck nicht mehr behindern. 

 

Der Atem als Therapie

Durch die bewusste Verbindung der Einatmung mit der Ausatmung - in einem entspannten Rhythmus - wird die Aufmerksamkeit in den Körper gelenkt. Dabei entsteht Kontakt mit körperlichen Gefühlen und den damit verbundenen Gedanken und Emotionen. Diese erhalten - nacheinander - konzentrierte Aufmerksamkeit, während der Begleiter den Klienten unterstützt, sich in dieser Erfahrung zu entspannen. Indem der Klient bewusst bei seinem Atem bleibt, identifiziert er sich nicht länger mit den vorbeikommenden Gedanken und Gefühlen. Er kann sich selbst aus einem bewussten ICH heraus beobachten; so erschafft er sich die innere Sicherheit, um alte schmerzliche Erfahrungen zu integrieren. Er erfährt ein tiefes Gefühl von Frieden und Glück, wenn er seine Urteile aufgibt und sich so wieder mit seinem wirklichen Wesen verbunden fühlt. Dieser Prozess, in dem sich das Bewußtsein von einengenden ind einschränkenden Gedanken befreit, wird "Ekstase" genannt. Das kann sowohl in Stille als auch in Euphorie geschehen. Sowohl auf geistigem als auch auf körperlichem Niveau lösen sich die Blockaden auf. Die Kraft (Energie), die blockiert war, wird wieder frei. Es entstehen neue Wahlmöglichkeiten.

 

Die Methode wird sowohl von Ärzten, Heilpraktikern und Psychologen als wirksame psychotherapeutische  Anwendung eingesetzt, als auch im Rahmen psychoedukativer Trainings und Selbsterfahrungssitzungen von Atemlehrern/Trainern.

 

Ganzheitlich Integrative Atemtherapie

In Deutschland hat allem das Institut für Ganzheitlich Integrative Atemtherapie von Tilke Plateel-Deur und Hans Mensink großen Anteil an der Weiterentwicklung diesere Methode. International haben sich die integrativen Atemtherapeuten in der IBF - International Breathwork Foundation zusammengeschlossen.

 

Die Holländer Tilke Plateel-Deur und Hans Mensink lernten 1979 in den Vereinigten Staaten die Arbeit von Leonard Orr kennen. Seine Rebirthing-Therapie beeindruckten sie durch ihre Einfachheit und Wirksamkeit. Im Laufe der Jahre und durch die Erfahrung mit sehr vielen, länger dauernden Wachstumsprozessen haben sie diese Methode immer weiter verfeinert. Sie ließen sich dabei ebenso durch neuere Entwicklungen in der Humanistischen und Transpersonalen Psychologie inspirieren wie durch die jahrtausendealte Tradition der Mystik im Osten. Nach und nach verstanden sie immer mehr, dass jeder Mensch in einer Atmosphäre von Aufmerksamkeit, Liebe und Respekt wieder seines wirklichen Wesens, seiner Essenz, bewusst werden kann und damit schließlich der Aufgabe seines Lebens. Dies äußert sich auf eine natürliche Weise in Kreativität, in erfüllten persönlichen Beziehungen und in einer sinnvollen Arbeit. Seit 1982 begannen sie ihre Erfahrungen in einer dreijährigen Ausbildung zum Integrativen Atemtherapeuten an andere zu vermitteln.



 



Therapeuten, die Integrative Atemtherapie anbieten:
Postleitzahlenbereich 0
Wulf Mirko Weinreich
04105 Leipzig
Dipl. Psych. Horst Vogt
04275 Leipzig
   
Postleitzahlenbereich 2
therapeuten.dePetra Freudenberger
21255 Tostedt
Ayurveda, Integrative Atemtherapie, Meditation, Yoga
therapeuten.deRoland Freudenberger
21255 Tostedt
Psychotherapie, Integrative Atemtherapie, Voice Dialogue, Meditation
Kirstin Lutterbeck
27330 Asendorf
    
Postleitzahlenbereich 3
therapeuten.deBirgit Fiedler-Rumpel
Praxis für Körperpsychotherapie
34131 Kassel
Paarberatung und -therapie, Supervision, Körperpsychotherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Primärtherapie, Vegetotherapie, Craniosacrale Biodynamik, Trauma-Therapie, Heldenreise, Bonding Psychotherapie, Gruppenpsychotherapie, Analytische, Psychosomatische Energetik, Integrative Atemtherapie, Kinder- und Jugendpsychologie, Transpersonale Psychologie
 
I.Colletti A.Windisch
31655 Stadthagen
Achim Windisch
31737 Rinteln
Angelika Kunjan
33602 Bielefeld
M.A. phil Annette Köhler
34130 Kassel
 
Postleitzahlenbereich 4
therapeuten.deEsther Hombergen
Body&SoulWork
40211 Düsseldorf
Paarberatung, Arbeit mit dem inneren Kind, Beratung bei sexuellem Missbrauch, Sexualberatung, Lebensberatung, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Ganzheitlich Integratives Atmen (3)
therapeuten.deUrsa Mebus
Praxis für Psychotherapie und Naturheilkunde
40211 Düsseldorf
Atemtherapie, Integrative Atemtherapie, Rebirthing, Hypnose, Heilhypnose, Therapeutische Massagen, Fußreflexzonenmassage, Psychotherapie, Psychologische Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Trauma-Therapie, Sexualtherapie, Raucherentwöhnung, Paarberatung und -therapie, Kindertherapie
therapeuten.deMargita Szöke
Praxis für Atem und Stimme
40474 Düsseldorf
Atemtherapie, Gesangstherapie/ ganzheitliche Stimmarbeit, Persönlichkeitsentwicklung, Ganzheitlich Integratives Atmen (3), Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Voice Dialogue, Körpermeditation
therapeuten.deRalf Lieder
40670 Meerbusch
Rebirthing, Integrative Atemtherapie, Tantra
therapeuten.deAnke Felice Pospiech
41179 Mönchengladbach
Sexualberatung, Integrative Atemtherapie, Kinesiologie, Rebirthing, Lachyoga, Massage (Wellness)
therapeuten.deAndreas Schmidt
Praxis für ganzheitliche Therapie
42107 Wuppertal
Atemtherapie, Focusing, Ganzheitlich Integratives Atmen (3), Voice Dialogue, Psychotherapie, Biofeedback, Phantasiereisen
therapeuten.deMechthild & Alexander Haardt
Integr. Tiefenatmung und ganzheitl. Psychotherapie n.d. HeilprG
45359 Essen
Integrative Atemtherapie, Burnout-Prävention, Psychotherapie, Paarberatung und -therapie, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Holotropes Atmen, Voice Dialogue, Rebirthing, Atemtherapie, Familienaufstellungen, Lebensberatung, Energiearbeit, Psychologische Beratung, Körperpsychotherapie, Trauma-Therapie
therapeuten.deBettina Kosmalla
Integrative Atemtherapie und Systemische Familienaufstellungen
46047 Oberhausen
Integrative Atemtherapie, Familienaufstellungen, Voice Dialogue, Bochumer Gesundheitstraining, Systemische Beratung
therapeuten.deRose Berger-Muth
Raum für Achtsamkeit
47877 Willich
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Somatic Experiencing®, NARM™, Trauma-Therapie, Craniosacrale Biodynamik, Sterbebegleitung/ Trauerarbeit, Transpersonale Psychologie, Integrative Atemtherapie, Gewaltfreie Kommunikation, Körperpsychotherapie, Psychosomatik, Psychotherapie, Magnetfeldtherapie, Familienaufstellungen, EMDR®
 
Prof. Dr. phil. Lilli Neumann
44139 Dortmund
Christiana Mandakini Jacobsen
45138 Essen
Bettina Patzelt
46499 Hamminkeln
Elisa Fröhlich
48282 Emsdetten
 
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deUte Schreckenberg
Praxis für Integrative Atemtherapie und Psychotherapie (HpG)
50678 Köln
Arbeit mit dem inneren Kind, Psychodrama, Trauma-Therapie, Bonding Psychotherapie, Integrative Atemtherapie, Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie (PITT), Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Gestalttherapie
therapeuten.deMartina Tiemann
Praxis für Körper-, Psycho- und Traumatherapie
50733 Köln
Somatic Experiencing®, NARM™, Trauma-Therapie, Burnout-Prävention, Körperpsychotherapie, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Gewaltfreie Kommunikation, Humanistische Psychotherapie, Integrative Atemtherapie, Paarberatung und -therapie, Gesprächspsychotherapie, Beziehungstherapie
therapeuten.deUdo Junghans
Atem- und Körper-Therapie-Praxis Köln - TAOWORKS
50733 Köln
Integrative Atemtherapie, Tiefenpsychologische Körpertherapie, Persönlichkeitsentwicklung, Klientenzentrierte Gesprächsführung, Psychotherapie, Psychologische Beratung, Biodynamische Körperpsychotherapie, Inneres Kind, Arbeit mit dem..., Voice Dialogue, Taijiquan, Qigong, Körpertherapie, Fitnesstraining, Mobile Massage, Biodynamische Massage
therapeuten.deHeleen Trouw
ENTHEOS, Praxis für Atemlehre und Lebenshilfe
53117 Bonn
Ganzheitlich Integratives Atmen (3), Arbeit mit dem inneren Kind, Breuß-Massage, Gespräch, Körperarbeit, Affirmationen, Breuß-Dornmethode
therapeuten.deGaby Hahn
Praxis für Ganzheitlich Integratives Atmen
53819 Neunkirchen-Seelscheid
Phantasiereisen, Voice Dialogue, Mediation, Polaritaetsmassage, Ganzheitlich Integratives Atmen (3)
 
Antje Wachs
53225 Bonn
Monika Taha-Grawitz
53474 Erftstadt
Bärbel Iken
55218 Ingelheim
  
Postleitzahlenbereich 6
therapeuten.deGünter Klärner
Praxis für integrative Körperpsychotherapie
64297 Darmstadt
Biodynamische Körperpsychotherapie, Bioenergetik nach A. Lowen, Körperpsychotherapie, Psychotherapie, Trauma-Therapie, Somatic Experiencing®, Gestalttherapie, Integrative Atemtherapie, Vegetotherapie, Systemische Therapie, Supervision
 
Postleitzahlenbereich 7
therapeuten.deStephan Klein
79189 Bad Krozingen
Psychologische Beratung, Emotionelle Erste Hilfe®, Familienaufstellungen, Integrative Atemtherapie, Körperpsychotherapie, Meditation, Primärtherapie, Psychotherapie, Regressionstherapie, Trauma-Therapie, Verlorener Zwilling
 
Nicole Herzberg
71384 Weinstadt-Schnait
Angelika Heinrich
72070 Tübingen
Regina Frei
78215 Radolfzell
  
Postleitzahlenbereich 8
therapeuten.deSilvana Schmitt
Psychotherapie (HeilprG), Kinesiologie, Persönlichkeitscoaching
81377 München
Psychokinesiologie, Kinesiologie, Touch For Health, Three in One Concepts, Brain Gym®, Therapie bei Essstörungen, Psychosomatik, Trauma-Therapie, Matrix-Energetics®, Atemtherapie, Verbundener Atem nach Dahlke, Rebirthing, Holotropes Atmen, Integrative Atemtherapie, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
therapeuten.deHelma Thonicke
Praxis für BewusstSein und Transformation
83236 Übersee am Chiemsee
Transformations-Therapie nach Robert T. Betz, Reconnective Healing®/The Reconnection®, Coaching, Paarberatung und -therapie, Mediale Beratung, Persönlichkeitsentwicklung, Voice Dialogue, Rebirthing, Burnout-Prävention, Integrative Atemtherapie, Meditation
therapeuten.deSonja Maria Kantig
Wirkstatt für Bewusst-Werdung / Alte Schule
83339 Chieming-Hart
Integrative Atemtherapie, Voice Dialogue, Meditation
therapeuten.deAnke Durt
Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
86899 Landsberg am Lech
Online-Beratung, Burnout-Prävention, Energiearbeit, EMDR®, Bild-, Gestalt- und Traumatherapie, Transaktions-/Skriptanalyse, Systemische Therapie, NLP, MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Paarberatung und -therapie, Arbeit mit dem inneren Kind, Beziehungstherapie, Lernberatung, Essstörungen, Therapie bei, Integrative Atemtherapie
Österreich, Schweiz, Holland, Belgien, Spanien
Anke Noback
NL-6587A Middelaar
    
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