Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv"


Innovatives Ernährungsprogramm zur Stoffwechseloptimierung „Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss am Stoffwechsel liegen.“ Diesen Satz haben Sie vielleicht schon selbst gesagt oder öfter von Menschen gehört, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu reduzieren. Kein Wunder, haben Diäten doch immer den gleichen Ansatzpunkt: die Gewichtsreduktion soll durch eine einheitliche Ernährung und Kalorienreduzierung erreicht werden. Dabei wird unterstellt, dass alle Menschen den gleichen Stoffwechsel haben und dieselben Nahrungsmittel benötigen.

Gesunde Ernährung als präventive Maßnahme
Unser Körper ist ziemlich anspruchsvoll. Jeden Tag benötigt er eine Vielzahl von Nährstoffen, um fit und gesund zu bleiben. Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass es nicht darauf ankommt, wie viel man ist, sondern was man isst. Viele Menschen essen allerdings von den Lebensmitteln zu wenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel und Gewichtszunahme. Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Ein stetiger Anstieg des Insulinspiegels durch falsche Ernährung führt zur Erhöhung der Blutfette (Cholesterin und Triglyceride), zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht Fett macht fett, sondern ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhtem Insulin durch die falschen bzw. zu viele Kohlenhydrate in der Nahrung.

Welche Nahrungsmittel verbessern meinen Stoffwechsel?

Genau an diesem Punkt setzt das „gesund & aktiv“ Stoffwechselprogramm – ein innovatives Ernährungsprogramm, das auf die Optimierung des Stoffwechsels ausgerichtet ist – an. gesund & aktiv basiert auf neuesten wissenschaftlichen Studien und ist keine Diät. Es setzt vielmehr auf die Erkenntnis, dass Gesundheit, Wohlbefinden und ein normales Körpergewicht sich nur einstellen, wenn der Stoffwechsel ausgeglichen ist. Das ist wiederum die Voraussetzung für einen stabilen Hormonhaushalt sowie ein aktives Immunsystem. Deshalb stellt gesund & aktiv Ihren persönlichen Stoffwechsel in den Vordergrund.

 

Wir ermitteln, welche Nahrungsmittel zu Ihrem Stoffwechsel passen und für Ihr Drüsensystem geeignet sind, um es zu optimieren. Anhand einer umfangreichen Vital- und Stoffwechselanalyse, in der 40 spezifische Blutwerte untersucht werden, wird ein persönlicher und auf Ihre individuelle Stoffwechselsituation abgestimmter Ernährungsplan erstellt. Dieser beinhaltet alle entscheidenden Nahrungsmittel und mit der Umsetzung der neuen Ernährungsweise fällt der Startschuss für die Stoffwechselregulation. Dass es funktioniert, beweisen die mehr als 35.000 Ernährungspläne, die im bundesweiten Netzwerk von über 500 Ärzten und Heilpraktikern erstellt wurden.

Mehr Informationen sowie einen Therapeuten in Ihrer Nähe finden Sie unter www.gesund-aktiv.com finden. Quelle: www.gesund-aktiv.com



Therapeuten, die Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv" anbieten:
Postleitzahlenbereich 1
therapeuten.deGabriele Stephan
Naturheilpraxis
12169 Berlin
Labordiagnostik, Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv", Stoffwechselregulationstherapie, Dunkelfeldmikroskopie nach Prof. Enderlein, gesund & aktiv - Stoffwechselprogramm, Gesundheitscoaching, Frauenheilkunde, Alternative
therapeuten.deKirsten Thagaard
Naturheilpraxis
14163 Berlin
Bach-Blüten-Therapie, Colon-Hydro-Therapie, Amalgam-Ausleitung, Bioresonanztherapie, Breuß-Massage, Komplexmittel-Homöopathie, Narbenentstörung, Ohrakupunktur, Schröpfen, Schüssler-Salze, gesund & aktiv - Stoffwechselprogramm, Labordiagnostik
Enrico Walter
19230 Hagenow
    
Postleitzahlenbereich 2
therapeuten.deSusann Gercken
Therapeutenzentrum Alster
20149 Hamburg
Akupunktur, Chinesische Medizin, Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv", Schröpfen, Tuina-Massage
therapeuten.deSuravi Sandra Wolf
Naturheilpraxis
20259 Hamburg
Colon-Hydro-Therapie, Dorn-Wirbelsäulentherapie, Breuß-Massage, Therapeutische Massagen, Kinesio-Taping®/Medi-Taping®, Klassische Massagen, Schröpfen, Basenfasten, Tiefen-Bindegewebs-Arbeit, Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv", Ernährungsberatung, gesund & aktiv - Stoffwechselprogramm, Heilfasten, Labordiagnostik, Aku Taping
therapeuten.deKerstin Kailus
Naturheilpraxis Kerstin Kailus
22589 Hamburg
ADHS-Alternativtherapie, Kinesiologie, Heilfasten, Ganzheitliche Zahnheilkunde, Fußreflexzonentherapie, Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv", Eigenbluttherapie, Dynamische Wirbelsäulentherapie nach Popp (DWP)®, Colon-Hydro-Therapie, Bioresonanztherapie, Bach-Blüten-Therapie, Ausleitungsverfahren, Ohrakupunktur, Homöopathie, allgemein, Kinesio-Taping®/Medi-Taping®
therapeuten.deFinn Scheunemann
Naturheilpraxis
22765 Hamburg
Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv", Labordiagnostik, Stoffwechselregulationstherapie, Vitamin C-Hochdosistherapie, Raucherentwöhnung, Amalgam-Ausleitung, Allergiebehandlung, Alternative Schmerzbehandlung, Alternative Schmerzbehandlung, Ernährungsberatung
Kai Stefan Haschke
20099 Hamburg
Monika Moyses
25379 Herzhorn
   
Postleitzahlenbereich 4
Manuela Sonntag
42105 Wuppertal
    
Postleitzahlenbereich 5
therapeuten.deFranziska Hetmaniak
Praxis für Ganzheitliche Physiotherapie
53123 Bonn
Physiotherapie, Alternative Schmerzbehandlung, Japanisches Heilströmen, PNF - Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation, Pneumatische Pulsationstherapie (PPT), Therapeutische Massagen, Fußreflexzonenmassage, Dorn-Wirbelsäulentherapie, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Kinesio-Taping®/Medi-Taping®, gesund & aktiv - Stoffwechselprogramm
 
Ivonne Adams
53113 Bonn
Theresia Wilhelms
54516 Wittlich
Uta Biehs
55262 Heidesheim
  
Postleitzahlenbereich 6
Adrian Stemmer
63065 Offenbach am Main
    
Postleitzahlenbereich 8
therapeuten.deAnnette Schauer
positive coaching network
80469 München
EMDR®, EFT - Emotional Freedom Techniques®, Kognitive Verhaltenstherapie, ADHS-Alternativtherapie, Systemische Therapie, Burnout-Prävention, Coaching, Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv", Essstörungen, Therapie bei, Familienberatung, Gesundheitscoaching, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Paarberatung und -therapie, Trauma-Therapie, Brainspotting
therapeuten.deHelga Margareta Hild
Naturheilpraxis für Komplementärmedizin
86899 Landsberg am Lech
Allergiebehandlung, Aufstellungsarbeit, Ausleitungsverfahren, Facial Harmony, Frauenheilkunde, Alternative, gesund & aktiv - Stoffwechselprogramm, Hildegard-Medizin, Kinderwunsch-Therapie, Labordiagnostik, Mentalfeldtherapie nach Dr. Klinghardt (MFT), Metamorphosis - die Pränatale Therapie, Psychokinesiologie, Spagyrik, Therapeutischen Frauen-Massage, Walking-in-your-shoes
Maria Kaiser
88250 Weingarten
Claudia Pietschmann
89537 Giengen
   
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