Ernährungsprogramm: "gesund & aktiv"

Innovatives Ernährungsprogramm zur Stoffwechseloptimierung „Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss am Stoffwechsel liegen.“ Diesen Satz haben Sie vielleicht schon selbst gesagt oder öfter von Menschen gehört, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu reduzieren. Kein Wunder, haben Diäten doch immer den gleichen Ansatzpunkt: die Gewichtsreduktion soll durch eine einheitliche Ernährung und Kalorienreduzierung erreicht werden. Dabei wird unterstellt, dass alle Menschen den gleichen Stoffwechsel haben und dieselben Nahrungsmittel benötigen.

Gesunde Ernährung als präventive Maßnahme

Unser Körper ist ziemlich anspruchsvoll. Jeden Tag benötigt er eine Vielzahl von Nährstoffen, um fit und gesund zu bleiben. Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass es nicht darauf ankommt, wie viel man ist, sondern was man isst. Viele Menschen essen allerdings von den Lebensmitteln zu wenig, die ihre Drüsen brauchen, um die entscheidenden Hormone in der richtigen Menge zu produzieren. Die Folge ist ein träger Stoffwechsel und Gewichtszunahme. Das zentrale Schlüsselhormon des Ernährungsstoffwechsels ist das Insulin. Es ist verantwortlich für die Versorgung aller Zellen mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Ein stetiger Anstieg des Insulinspiegels durch falsche Ernährung führt zur Erhöhung der Blutfette (Cholesterin und Triglyceride), zum verstärkten Fetteinbau und zur Verminderung von stoffwechselaktiven Hormonen. Nicht Fett macht fett, sondern ein falsch gesteuerter Stoffwechsel mit erhöhtem Insulin durch die falschen bzw. zu viele Kohlenhydrate in der Nahrung.

Welche Nahrungsmittel verbessern meinen Stoffwechsel?

Genau an diesem Punkt setzt das „gesund & aktiv“ Stoffwechselprogramm – ein innovatives Ernährungsprogramm, das auf die Optimierung des Stoffwechsels ausgerichtet ist – an. gesund & aktiv basiert auf neuesten wissenschaftlichen Studien und ist keine Diät. Es setzt vielmehr auf die Erkenntnis, dass Gesundheit, Wohlbefinden und ein normales Körpergewicht sich nur einstellen, wenn der Stoffwechsel ausgeglichen ist. Das ist wiederum die Voraussetzung für einen stabilen Hormonhaushalt sowie ein aktives Immunsystem. Deshalb stellt gesund & aktiv Ihren persönlichen Stoffwechsel in Vordergrund. Wir ermitteln, welche Nahrungsmittel zu Ihrem Stoffwechsel passen und für Ihr Drüsensystem geeignet sind, um es zu optimieren. Anhand einer umfangreichen Vital- und Stoffwechselanalyse, in der 40 spezifische Blutwerte untersucht werden, wird ein persönlicher und auf Ihre individuelle Stoffwechselsituation abgestimmter Ernährungsplan erstellt. Dieser beinhaltet alle entscheidenden Nahrungsmittel und mit der Umsetzung der neuen Ernährungsweise fällt der Startschuss für die Stoffwechselregulation. Dass es funktioniert, beweisen die mehr als 35.000 Ernährungspläne, die im bundesweiten Netzwerk von über 500 Ärzten und Heilpraktikern erstellt wurden. Mehr Informationen sowie einen Therapeuten in Ihrer Nähe können Sie unter www.gesund-aktiv.com finden. Quelle: www.gesund-aktiv.com

Letzte Änderung: 26. June 2010