Mayr-Kur und Diagnostik


Die Mayr-Kur hat zum Ziel, den überlasteten Darm durch Schonung, Schulung, Säuberung und Substitution zu regenerieren.


Schonung
Der Darm wird von seiner Verdauungsarbeit befreit. Je nach Konstitution des Patienten wird einleitend gegebenenfalls nichts (Teefasten), dann „Kursemmel“ mit Milch (für Allergiker gibt es Alternativen), danach aufbauend eine Schonkost gegeben, die schließlich in die alltägliche Ernährung übergeht.

Schulung
Jeder Bissen wird 50mal gekaut und gründlich eingespeichelt. Das trainiert die Speicheldrüsen und regt reflexiv die anderen Verdauungsdrüsen an. Man isst langsamer, so dass der frühestens nach 20 Minuten einsetzende Sättigungsreflex sich meldet, bevor die zuträgliche Menge überschritten wurde. Nach Mayr ist der häufigste Grund für Darmerkrankungen eine fehlerhafte „Esskultur“: zu viel, zu schnell, zu oft, zu spät.

Säuberung
Durch regelmäßige Einnahme von Bittersalz wird der Dünndarm „berieselt“. Ablagerungen an den Darmwänden werden ausgeschieden. Diese enthalten nämlich eine mikrobielle Fehlbesiedlung, die Gärung und Fäulnis bewirkt. Es entstehen Gifte, die Nervensystem, Leber und andere Organe schädigen. Die Schleimhaut entzündet sich. Schonreflexe oder Nervenschädigungen führen zu verminderter Darmmotorik: Ein Kreislauf von verlängerter Verweildauer des Speisebreis, vermehrter Giftbildung und verstärkter Lähmung entsteht. Mangelernährung (trotz Vollwertkost!) und Selbstvergiftung über den Darm sind die Folgen – mit Symptomen wie Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung, Veränderung der Körperhaltung, Atem- und Herzbeschwerden durch Zwerchfellhochstand, Gemütsveränderungen. Eine spezielle Bauchmassage nach Mayr bewirkt eine Tonisierung des erschlafften Darms, und Lymphe, durch die chronische Entzündung des Darms gestaut, wird wieder zum Fließen gebracht.

Substitution

Der entgleiste Basen-Säuren-Haushalt des Körpers (Gärungs- und Fäulnisgifte bewirken Übersäuerung!) wird mit Hilfe geeigneter Basenpulver ausgeglichen. Dies stärkt die Fähigkeit des Körpers, Giftdepots im Bindegewebe auszuleiten. Eine vollwertige Mayr-Kur dauert 4 Wochen, plus 2 Wochen Ausleitung aus der Kur. Sie kann stationär oder ambulant durchgeführt werden. Letzteres verlangt mehr Disziplin, ist aber preisgünstiger, und die neuen Essgewohnheiten können leichter in den Alltag – über die Kur hinaus – integriert werden. Text: Thomas Mohr

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