Mein Therapiekonzept
Psychotherapie, so wie ich sie verstehe und durchführe, geht mit einer Erweiterung von inneren Räumen einher. Ich setze dazu voraus, dass es mehr Möglichkeiten des Erlebens, Erfahrens und Handelns gibt, als Sie es für sich bis jetzt wahrgenommen haben.
In der Therapie gehen wir zunächst vom Betrachten und Erleben Ihrer aktuellen Situation aus. Schritt für Schritt und immer nur so weit, wie Sie auch bereit sind zu gehen, vertiefen und erforschen wir Ihre Gefühle und Gedanken und erkunden dabei neue Möglichkeiten des Erlebens und Handelns für Sie. Dazu kann auch das Betrachten von Erlebnissen aus der Vergangenheit beitragen.
Wir führen Gespräche, die gegebenenfalls durch Übungen ergänzt werden.
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