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Antje Sommer-SchlöglLeben-in-EntwicklungM.A. Pädagogik und Psychologie, Heilpraktikerin für Psychotherapie Karl-Valentin-Weg 2 85521 Ottobrunn Mobil: 0170 - 4275 837 |
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| Zusatzinfos (z.B. PDFs) |
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| Therapeutische Angebote |
Arbeits-
schwerpunkte: | Im personzentrierten Einzelgespräch nutze ich Elemente aus Focusing-, Gesprächs- und Gestalttherapie. Dabei arbeite ich Körper-orientiert, d.h. auch mit Aufstellung, Skulptur, Bewegung oder nach Bedarf und Wunsch mit körperlicher Berührung.
Die Traumatherapieform EMDR lässt uns traumatische Lebensereignisse, die bis heute auf unser Erleben und Verhalten nachwirken, endlich überwinden und uns freier werden.
Nicht zuletzt die achtsamkeitsbasierte Psychotherapie verhilft uns zu einer neuen, tieferen Wahrnehmung.
Mittels Sexualberatung lässt sich der für viele Menschen essentiell wichtige Lebensbereich der Sexualität betrachten, beleben und Problematisches darin lösen. | | Methoden: | Focusing-Therapie, Körperpsychotherapie, EMDR®, Sexualberatung, Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie
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| Persönliche Vorstellung |
Haben Sie sich jemals gefragt, wie das Leben sein könnte, wenn Sie Ihre größten Probleme angehen?
Möchten Sie einen unbewältigten Konflikt in Ihrem Leben angehen oder stecken Sie in einer Beziehungskrise fest?
Mit einer auf Sie abgestimmten Therapie, verhelfe ich Ihnen zu neuen Sichtweisen, alte Blockaden oder Muster Schritt für Schritt zu überwinden und erarbeite mit Ihnen konkrete Lösungen für den Alltag zu neuem Erleben und Verhalten, das besser zu Ihnen passt.
Erfahren Sie, wie Sie in einem sicheren und geschützten Rahmen sinnvolle, selbstbewusste Veränderungen für sich vornehmen können. |
Ort
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| Aktuelle Termine bei seminare-datenbank.de |
 Lebensübergänge bringen uns leicht ins Schwimmen und sind häufig mit existenziellen (z.T. alten) Ängsten verbunden. Der Postkartenspruch "Es ruckelt immer etwas, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet" lässt uns schmunzeln, aber die traulich eingewohnte Struktur zu verlassen, kann uns auf grundlegende, existenzielle Fragen des Lebens nach Sinn, Werten, Zielen bringen und uns manchmal mit verborgenen Ängsten konfrontieren.
Lebensübergänge kenne wir viele:
- Trennung / Scheidung,
- eine Lebensphase neigt sich dem Ende zu,
- Geburt des ersten Kindes,
- der Eintritt in den sogenannten "Ruhestand" steht bevor,
- der Abschied von einem geliebten Menschen.
Aber auch andere Veränderungen wie
- eine neue berufliche Weichenstellung,
- ein anstehender Ortswechsel oder
- eine plötzliche völlige Orientierungslosigkeit
werfen verschiedenste Fragen auf:
- Wo / wie finde / gestalte ich einen guten Platz für mich?
- Wie möchte ich mich mit meiner Person, meinen Fähigkeiten und meiner Zeit (noch) einbringen?
- Welchen Anforderungen bin ich gewachsen?
- Welche Werte will ich verfolgen?
- Was brauche, was will ich überhaupt?
Mit Achtsamkeit und Focusing gehen wir in der Gruppe miteinander auf Entdeckungsreise, stellen uns mehr oder weniger mutig, spielerisch-experimentell, mit einem angemessenen Quantum an Humor unseren ganz individuellen Fragen des Lebens und werden am Ende ahnen oder wissen, ob und welche nächsten kleinen oder größeren Schritte anstehen.
Voraussetzung: keine außer Neugier
Beginn: 23.07.2026 15:00
Ende: 26.07.2026 13:01
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Persönliche Daten /
Ausbildung |
| Geburtsjahr: |
1965 |
Therapeutische
Ausbildung: | Focusing-Therapie,
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie,
EMDR-Traumatherapie,
systemische Beratung und Sexualberatung.
Zudem bin ich Focusing-Ausbilderin im "Focusing-Netzwerk", gebe entsprechende Workshops (z.B. Focsuing-Grundlagen oder Focusing-Traumarbeit) sowie Workshops zum Themenbereich "Achtsamkeit". | Ausbilder / Dauer
der Ausbildung | LMU München, Focusing-Netzwerk, DAF, Michael Huppertz (Darmstadt), Systemisches Institut Würzburg, Forum Gilching, ProFamilia. Aus- und Fortbildungen über 25 Jahre. | Weitere Aus- und
Fortbildungen: | PEKiP-Gruppenleiterin | | Berufsverband: | Focusing-Netzwerk |
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Traumworkshop München
