Annette Elm

Meine innere Haltung 

Einfach S e i n - Um seiner selbst willen erwünscht - bedingungslos angenommen - Einfach S e i n

Diese innere Grundlage für ein starkes Nervensystem und die Fähigkeit zur kreativen Problemlösung kann man auch nachträglich erleben und stärken.
Ich bin ein “Fan” von guter Verbindung im menschlichen Miteinander: Spaß haben, gute Gespräche, Spielen, fair und ehrlich sein können, Schönes und Probleme miteinander teilen,

In meinen Studien rund um "Probleme und Stress” sah ich, dass sich einiges mit Methoden und therapeutischen “Rezepten” verändern läßt. So habe ich viele nützliche “Werkzeuge” an die Hand bekommen.
Das Herzstück für Veränderung fand ich jedoch in der Bindungs- und Stressforschung und “im wahren Leben”: eine wohlwollend - wahrnehmende Verbindung hat eine fundamentale Wirkung aufs Nervensystem. Probleme können sich eher spielerisch und von innen heraus lösen, wenn Techniken nicht so recht funktionieren.

Ich mag außerdem Kreativität auf allen Ebenen. Im Somatic Experiencing® werden natürliche, sehr kreative Prozesse des Nervensystems genutzt. Da ist viel berechtigtes Vertrauen in die ganz eigene Art vorzugehen. Und viel gute Langsamkeit.
Gemächlichkeit und Zeit liebe ich auch im Privaten mit Menschen, bei der Kunst oder in der Natur. Ebenso schätzte ich sprudelndes Leben, Humor, Bewegung und - gutes Essen!