Waldbaden

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Waldbaden

Waldbaden kommt aus dem japanischen und heisst dort Shinrin-Yoku.
Es bedeutet Eintauchen in das Besondere des Waldes.

Alle Sinne sollen sich weit öffnen durch das Eintauchen in die Natur des Waldes.
Der Aufenthalt im Wald soll z.B. Stresshormone senken und für gute Laune sorgen.