SKAN-Körperarbeit
SKAN ist eine atemtherapeutische Körperarbeit, die ihren Ursprung in der Vegetotherapie Wilhelm Reichs hat. Ziel ist es, die körperlichen Blockierungen (Panzerungen) und die damit verbundenen Atem- und Körperhaltungsmuster bewußt zu machen und die ursprüngliche Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen.
Der Begriff "Skan" kommt aus der Sprache der nordamerikanischen Lakota-Indianer und bedeutet "das, was sich bewegt". Wegbereiter und Gründer von SKAN war der amerikanische Psychologe und Körpertherapeut Michael Smith (1937-1989) der gemeinsam mit seinem Lehrer Al Bauman (1918-1998) die von Wilhelm Reich entwickelte Vegeto- und Orgontherapie weiterentwickelte und SKAN nach Europa brachte.
Die Einzelarbeit findet in der Regel auf einer Matte im Liegen statt. Zunächst liegt der Fokus auf der Verstärkung der Atmung, wodurch die Energie im Körper steigt und der natürliche Energiefluss sich wieder herstellen kann. Spannungen und Energieblockaden im Körper werden deutlich und geben Hinweise auf die vorhandenen Muster. Verdrängte alte Gefühle werden wieder aktiviert und können mit dem heutigen Stand des Bewußtseins und Wissens neu eingeordnet werden. Ist ein Gefühl wirklich bejahend angenommen worden, kann es in den Hintergrund treten und es entsteht Raum für Neues.