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Barbara Mayer | Stress-Management, Resilienz, Achtsamkeitstraining | München

therapeuten.de

Barbara Mayer

soma way

Coach, Trainerin, Traumatherapeutin (Somatic Experiencing), Heilpraktiker (Psychotherapie), MSc,
Metzstr. 18
81667 München
Tel.: 01728955662
Zusatzinfos (z.B. PDFs)  
Therapeutische Angebote
Arbeits-
schwerpunkte:
Persönliche, berufliche, familiäre Herausforderungen
Traumatherapie
Lebens- und Sinnkrisen
Stress release / Entspannung
Resilienzfähigkeit stärken
Unterstützung zur persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung
Methoden:Stress-Management, Resilienz, Achtsamkeitstraining, Coaching, Psychologische Beratung, BodyMind, Somatic education, Meditation, Energiearbeit, Körpermeditation, Mentales Training, Burnout-Prävention, Beratung, Online-Beratung
Persönliche Vorstellung

Hallo, ich bin Barbara – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin (Somatic Experiencing® Traumaarbeit nach Peter Levine), Coach und Trainerin für die Themen Achtsamkeit, Resilienz und Stressbewältigung.

Was hat mich dazu gebracht, diesen Weg zu gehen? Gestartet bin ich nach dem Abschluss meines BWL Studiums als Beraterin und Managerin in der Wirtschaft. Doch schon nach einiger Zeit wurde mir klar, dass es im Leben nicht immer nur um „Schneller, Höher, Weiter“ gehen kann – vor allem dann nicht, wenn wir erfüllt und glücklich leben wollen.

Wie finden wir zu uns selbst, wann sind wir authentisch, wie können wir unsere wahre Lebenskraft spüren? Diese Fragen beschäftigten mich schon sehr früh in meinem Leben und interessanterweise wieder umso stärker, je mehr ich in die Arbeitswelt und das Businessleben eintauchte.

Irgendwann war es Zeit für Veränderung. So wurde aus einer Beraterin für Unternehmen eine Begleiterin für Menschen. Es geht im Leben immer wieder darum, einen Schritt zurück zu treten und bewusster, achtsamer und gefühlvoller zu sein. Denn es ist unsere innere Balance, die uns erfüllter und authentischer leben lässt. Nur so finden wir auch die innere Stärke, unser Potenzial zu entfalten und endlich unser wahres ICH zu leben.

Auf soma way vereine ich das Wissen aus meinen Aus- und Fortbildungen in den Bereichen Achtsamkeit, Yoga, Psychotherapie, Resilienz und Stressmanagement mit meiner persönlichen Lebenserfahrung – und immer mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper.

Es erfüllt mich und gibt mir Kraft, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und authentischen Lebensstil zu begleiten. Ich helfe ihnen, in Einklang mit sich selbst zu kommen.

So kann dein Körper sein Bestes für deine Gesundheit und deine Lebensfreude geben!

Welcome to soma way coaching – ich freue mich auf dich.

Ort

Persönliche Daten /
Ausbildung
Geburtsjahr: 1987
Therapeutische
Ausbildung:

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Somatic Experiencing® Traumaarbeit nach Peter Levine

Ausbilder / Dauer
der Ausbildung
Zentrum für Naturheilkunde (Heilpraktikerin für Psychotherapie)
Institut für Neurotracking (Somatic Experiencing)
Weitere Aus- und
Fortbildungen:
Yogalehrerin (200h)
Achtsamkeitslehrerin (200h)
Resilienz im Alltag
Coaching und Spiritualität
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